 Konsultacje
psychologiczne
Odbywają się w ramach jednego lub kilku spotkań. Ich
celem jest określenie problemu i poszukanie
najlepszego dla klienta sposobu jego rozwiązania.
Gdy ta forma pomocy okaże się niewystarczająca, przy
braku przeciwwskazań możliwe jest podjęcie
psychoterapii.
Interwencja kryzysowa
Kryzys jako szczególnie trudne doświadczenie często
wymaga specjalistycznej pomocy i wsparcia. Może się
tak zdarzyć w przypadku przedłużającej się żałoby,
trudnego rozwodu, długotrwałego bezrobocia, stresu
związanego z trudnym doświadczeniem, jak wypadek,
napaść czy zdiagnozowanie choroby.
Interwencja kryzysowa jest działaniem
skoncentrowanym na problemie i obejmuje od jednego
do kilkunastu spotkań nakierowanych na przywrócenie
równowagi psychicznej.
Psychoterapia indywidualna osób dorosłych
Celem psychoterapii jest jak najpełniejsze poznanie
siebie, swoich potrzeb, możliwości i ograniczeń, a
także schematów w myśleniu i postępowaniu. Wiedza ta
pomaga w rozpoznaniu przyczyn problemów i służy
znalezieniu sposobów ich rozwiązania. Praca odbywa
się także w oparciu o zasoby klienta, rozwijanie
jego pozytywnych stron, odkrywanie potencjału i
kompetencji. Psychoterapia prowadzona jest zwykle w
odstępach tygodniowych. Czas terapii nie jest ściśle
określony (od kilku miesięcy do ok. 3 lat).
Warsztaty rozwoju osobistego
Warsztaty dają możliwość pracy nad określeniem
własnych granic psychologicznych, poznaniem siebie,
a także nad budowaniem poczucia własnej wartości i
pewności siebie w kontaktach z innymi ludźmi.
Warsztaty odbywają się w grupach od kilku do
kilkunastu osób.
AKTUALNA OFERTA
WARSZTATOWA
„U PROGU ZMIANY”
warsztat rozwoju osobistego dla kobiet
Zmiany towarzyszą nam ma każdym etapie życia – te
planowane, które mamy szansę przeżywać świadomie i
te niespodziewane, na które trudno się przygotować.
Są nieodłącznym elementem rozwoju zawodowego,
osobistego i życia w rodzinie. Świadome przeżywanie
procesu zmiany „poszerza horyzont”, daje możliwość
wykorzystania pojawiających się możliwości,
odkrywania na nowo swojego potencjału.
Warsztaty U PROGU ZMIANY adresowane są do Pań,
które:
- czują w sobie potrzebę wprowadzenia zmian w swoim
życiu i mierzą się z poczuciem lęku, bezsilności,
braku oparcia w bliskich osobach lub też chcą bliżej
przyjrzeć się swoim potrzebom
- stanęły w obliczu nagłej zmiany i trudno im się
odnaleźć w nowej sytuacji.
Warsztaty są szansą na:
- zmierzenie się ze swoją gotowością do wprowadzenia
zmian i oczekiwaniami wobec nich
- odkrycie swoich zasobów pomocnych w otwarciu
procesu zmian i ich dobrym spożytkowaniu
- wzmocnienie wiary we własne możliwości
- otrzymanie wsparcia w podjęciu decyzji dotyczącej
wprowadzania zmian w życiu
- spojrzenie na sytuację zmiany w szerszym
kontekście
- nazwanie tego, co może stać na Twojej drodze do
zmiany
- spotkanie z osobami znajdującymi się w podobnym
miejscu w życiu
Zajęcia prowadzone będą z wykorzystaniem metod
wspierających rozwój osobisty: elementów arteterapii,
pracy z metaforą, osobistą symboliką, wizualizacja,
wymiana doświadczeń.
Osoba prowadząca:
Joanna Biegalska, psycholog i psychoterapeuta.
Koszt: 170
zł (cena obejmuje udział w zajęciach, materiały oraz
bufet kawowy)
Miejsce i termin warsztatu:
Ośrodek
Psychoterapii Integratywnej
Gdańsk, ul. Węglarska 6/7 lok. 10 (wejście od
podwórza, od ul. Koziej)
26-27 listopad 2011r.
Informacje i zapisy: gabinet@psychoterapeuta-gdansk.pl,
tel. 519 67 65 63
Serdecznie zapraszam
Joanna Biegalska
|
